Tabata protocolチャレンジ1週目3回実施の振り返り。
すべては道のりはVO2Maxから始まると思い至ったので早速行動に移す。ダニエルズ教官の理論に沿うならIペースのスピード練習がまさにそのためのトレーニングである。
ランニング上達とはリラックスへと到達する道のりだと書いてみてからふと気づいてしまった。もっと大切なことがあるんじゃないかと。VO2Maxだ、という最速セルフアンサー記事。
一流ランナーと平凡ランナーは何が違うのか。 確かに全てにおいてパフォーマンス水準が違うだろう。
Flutterなる謎の何かがクロスプラットフォームのアプリ製作にイケてるという噂を真に受けてしばらく触っていた。
WebGL世界におけるmesh変形とカメラとShaderを整理する。
